“Ik beloof in zuiverheid de kinderen van nu te ondersteunen”
Ter inspiratie...
enkele voorbeelden uit mijn praktijk...
Onderstaande namen zijn fictief
Kimberley
Kimberley (8 jaar) wordt steeds stiller in de klas. Ze zondert zich af van haar klasgenoten en heeft bijna geen speelafspraakjes meer na school. Ze vindt dit lastig en voelt zich eenzaam. Thuis is ze snel hoog in haar emoties en valt ze ’s avonds moeilijk in slaap.
Tijdens het therapietraject kwam naar voren dat Kimberley vooral overprikkeld was door alle geluiden, bewegingen en interacties in de klas. Ze had regelmatig last van het gedrag van een paar kinderen en kon zich daar niet voor afsluiten. Ze durfde niet naar de juf te gaan.
Kimberley heeft geleerd hoe ze emoties bij zichzelf kan herkennen en benoemen. Beperkende overtuigingen zijn verzacht en ingewisseld door positieve, helpende gedachten. De ouders zijn actief betrokken bij Kimberley's verwerking van de therapiesessies thuis. Ze helpen haar bij het herhalen van zelfgekozen positieve affirmaties. En ze weten hoe ze moeten reageren op hoge emoties van Kimberley.
Aan het eind van het traject is het zelfbeeld van Kimberley door innerlijke kracht vergroot. Daar heeft ze zelf hard aan gewerkt. Ze voelt zich sterker en trots. Ze sluit zich in de klas beter af van alle prikkels. Ze durft met vragen naar de juf toe te gaan, die inmiddels ook bij het traject betrokken is.
Kimberley zit beter in haar vel en valt makkelijker in slaap. De ouders hebben waardevolle inzichten gekregen hoe ze haar het beste kunnen ondersteunen.
Anne
Anne (12 jaar) zit in de brugklas. Er is een onrustige en onveilige sfeer op de middelbare school. Ze is constant op haar hoede. Daardoor is het lastig om dichtbij haarzelf te blijven.
Op school lukt dat sowieso vrijwel niet. Maar thuis wordt het ook steeds lastiger om tot haarzelf te komen. En om haar schild weer af te doen.
Tijdens de sessies met mij kwam naar voren dat Anne veel beperkende overtuigingen heeft en dat ze haar geluk laat afhangen van anderen. Bijvoorbeeld: ‘Als straks Donny van school gaat, dan wordt het beter en een stuk veiliger’. ‘Als mijn vriendin straks weer haar oude ik wordt, dan wordt het beter. Dan is ze veel leuker’.
Anne heeft inmiddels geleerd dat ze te veel waarde hecht aan de buitenwereld. Daar is niets mis mee. Maar om je gelukkig en rustig te willen voelen – en dicht bij jezelf te willen blijven- is het fijn als je bekend bent met je eigen kracht. Wat zijn jouw talenten? Waar word je blij van? En dat je geluksgevoel van binnenuit jezelf komt. Jij bent zelf verantwoordelijk voor je eigen geluk.
Anne's reactie aan het einde van een sessie: “Ik merk dat ik minder streng voor mezelf mag zijn. Het geeft niet dat ik de kaart vergeten ben. Er ging zoveel goed. Ik leer hier zoveel van!! ‘
Freek
Ik ben Freek (9 jaar), ik ben een mens, ik hou van knutselen en ik ben niet graag alleen.
Dat is precies de reden waarom ik mij niet fijn voel in de klas.
En tijdens en na het buitenspelen. Soms zie ik iemand die wel met mij wil spelen (R.). Dan vraag ik of ik mee mag spelen. Dat ben ik gewend. Ik vraag het vaak aan hem. Soms heeft hij geen tijd. Dan voel ik mij heel verdrietig, dan ben ik niet hardop aan het huilen, dat doe ik meestal in mijn hartje.
Toen ik het aan jou verteld had, kreeg ik geloof in mezelf.
Hoe vaak voel je je blij?
Best weinig. Ik voel 'blij' als ik iets toch gedaan heb waarvoor ik zenuwachtig was. Soms bij dansen.
Bij mijn familie voel ik me geliefd. Op school voel ik me dan een beetje verdrietig, omdat ik niet iemand van thuis bij me heb. Op school word ik weer genegeerd...
Buitenspelen is een van de leukste delen van de schooldag. Maar voor mij dus niet. Ik zie andere kinderen plezier maken.
Ik heb wel vaak mooie ideeën.
Zou het zo kunnen zijn dat als je mooie ideeën bedenkt, dat er minder plek is voor verdriet?
Freek wat heb je nodig?
Een vriend..
Kindertalentenfluisteraar
"Zo kan elk kind beter omgaan met de uitdagingen die op hun pad liggen"
Recencies
Mensen die jou voor zijn gegaan zeggen dit...
Ik ben ontzettend dankbaar voor de hulp die ik van Mirella heb gekregen. Ik voelde me op me gemak en ze luisterde altijd naar me. Ik voelde me veilig om open te zijn en had altijd het gevoel dat ik alles kon zeggen. Het heeft mij heel erg geholpen!
Cliënt, 15 jaar
Onze zoon heeft er zo veel baat bij gehad. Hij is veel zekerder geworden over zichzelf en durft 'nee' te zeggen als iets voor hem op dat moment niet goed voelt. Ook als ouders hebben we veel gehad aan de gesprekken met Mirella en ons eigen aandeel in de situatie. Een waardevolle investering voor ons hele gezin.
Vader van cliënt
Wat een cadeau. En wat een inzichten hebben we als ouders gekregen over hoe we onze dochter het beste kunnen begrijpen en ondersteunen. Ze ging altijd met veel plezier naar Mirella toe en ze voelde zich gehoord en gezien. Ik heb zelf ook veel gehad aan de tips en praktische adviezen.
Moeder van cliënt
Veelgestelde vragen over hoogsensitieve kinderen
...en enkele beknopte antwoorden, als introductie
Hoe herken ik een hoogsensitief kind?
Een hoogsensitief kind voelt en ervaart alles intenser. Je kunt dit herkennen aan sterke emoties, snel overprikkeld zijn, moeite met veranderingen, slecht slapen door een vol hoofd en een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Veel ouders voelen intuïtief: mijn kind is anders. Dat klopt vaak.
Wat heeft een hoogsensitief kind nodig
Een hoogsensitief kind heeft rust, voorspelbaarheid en emotionele veiligheid nodig. Niet harder aanpakken, maar juist leren voelen, ontladen en grenzen herkennen. Als een kind leert begrijpen wat er vanbinnen gebeurt, ontstaat er ruimte voor zelfvertrouwen en veerkracht.
Waarom is mijn kind thuis boos en op school niet
Veel hoogsensitieve kinderen houden zich op school groot. Ze passen zich aan, slikken emoties in en verwerken prikkels pas als ze thuis zijn. Thuis is de veilige plek waar alles eruit komt. Boosheid is dan geen onwil, maar ontlading.
Mijn kind raakt snel overprikkeld. Wat kan ik doen?
Overprikkeling ontstaat wanneer er te veel indrukken zijn geweest zonder voldoende ontlading. Door bewust rustmomenten in te bouwen, emoties ruimte te geven en prikkels te leren herkennen, kun je overprikkeling verminderen. In begeleiding kijken we samen wat jouw kind hierin nodig heeft.
Hoe help ik mijn hoogsensitieve kind beter slapen?
Slaapproblemen bij hoogsensitieve kinderen komen vaak door een vol hoofd. Gedachten, emoties en indrukken blijven ‘aan’ staan. Door overdag al te helpen met ontladen en ’s avonds veiligheid en rust te creëren, zie je dat slapen stap voor stap verbetert.
Heeft hoogsensitiviteit te maken met een laag zelfbeeld?
Ja, dat zie ik vaak. Omdat hoogsensitieve kinderen veel voelen en zichzelf snel vergelijken, kunnen ze aan zichzelf gaan twijfelen. Als een kind leert dat zijn gevoeligheid een kracht is, groeit het zelfvertrouwen van binnenuit.
Wanneer is het goed om hulp te zoeken?
Als je merkt dat de spanning thuis oploopt, je op eieren loopt of het gevoel hebt dat je vastzit in patronen, is het helpend om niet te lang te wachten. Vroege begeleiding voorkomt dat emoties zich opstapelen en de verbinding onder druk komt te staan.
Werk je alleen met het kind of ook met ouders?
Ik werk altijd met het kind én de ouders. Ouders zijn de veilige basis. Door samen te kijken naar patronen, emoties en gedrag ontstaat blijvend effect — ook thuis en op school.
Werk je samen met school?
Ja. Wanneer dit helpend is, denk ik mee met school en geef ik handvatten aan leerkrachten. Ik ben zelf ook al 24 jaar werkzaam als leerktacht op basisscholen. Ik weet: veel hoogsensitieve kinderen laten op school ander gedrag zien dan thuis. Afstemming zorgt voor rust aan beide kanten.
Voor welke regio werk je?
Mijn praktijk is gevestigd in Baarn. Ik begeleid gezinnen uit Baarn en omstreken zoals Soest, Laren, Bussum, Bilthoven, Hilversum, Amersfoort. Provincie Utrecht, Noord-Holland.
Wat maakt jouw begeleiding anders?
Ik kijk niet alleen naar gedrag, maar naar de onderliggende laag, vanuit een holistische visie. Ik combineer mijn ervaring als kindertherapeut, leerkracht, moeder en hoogsensitief persoon. Hierdoor voelen kinderen zich snel veilig en voelen ouders zich gezien en serieus genomen.
Hoe weet ik of jouw begeleiding past bij ons?
Als je je herkent in wat je leest en voelt: dit gaat over ons, dan is dat vaak al een belangrijk signaal.
Je mag altijd vrijblijvend contact opnemen om te voelen of het klopt.
Je kunt me bereiken via 06-45 52 63 45, via mail@mirellastolze.nl of via het contactfomulier.
